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Sich verstehen
Ein bewusstes Leben zu führen bedeutet, achtsam und reflektiert mit den eigenen Gedanken, Handlungen und der Umgebung umzugehen. Es geht darum, im...
"Was ist darf sein, und was sein darf, kann sich verändern." (Werner Bock)
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Sich spüren
Sich selbst zu spüren bedeutet eine tiefe Verbindung mit dem eigenen Körper, Geist und den eigenen Emotionen einzugehen. Es bedeutet, die Signale,...
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Sich erleben
Innere Balance und ein selbstbewusster Umgang mit dem eigenen Sein ist der Weg zu einem glücklichen Leben. Sich selbst zu erleben bedeutet,...